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Alimentation et Grossesse

Comment planifier les repas pour les trimestres de grossesse ?

🤰 EN BREF Conseils pour le premier trimestre de grossesse Aliments à privilégier Eviter les aliments à risque Conseils pour.

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Alimentation et Grossesse

Quels suppléments alimentaires sont recommandés pendant la grossesse ?

EN BREF 😊 Suppléments alimentaires essentiels pendant la grossesse Acide folique : 400 à 800 mcg/jour Fer : 27 mg/jour.

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Alimentation et Grossesse

Quelles sont les recettes saines recommandées pour les futures mamans ?

EN BREF 👶 Vous attendez un bébé et cherchez des recettes saines pour les futures mamans 💡 Alimentation équilibrée et.

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Alimentation et Grossesse

Quels aliments faut-il éviter pendant la grossesse ?

🤰 EN BREF 🤱 Aliments à éviter pendant la grossesse : viandes, poissons, œufs crus, produits laitiers non pasteurisés, aliments.

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