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bowl of vegetable salads
Alimentation et Énergie
  • 11/06/2024
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Quels régimes alimentaires soulagent la fatigue chronique ?

🥑 Végétarien : Légumes à feuilles vertes Protéines végétales Grains entiers Graisses saines Hydratation adéquate   🌿 Végétalien strict : Sources diverses de protéines végétales Fer non hémique Vitamine B12.

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Alimentation et Beauté
  • 11/06/2024
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L’alimentation peut-elle influencer le vieillissement ?

🔍 EN BREF Impact de l’alimentation sur le vieillissement Rôle des nutriments Effets de l’alimentation sur la longévité Aliments à privilégier Conseils pour une alimentation anti-âge Équilibre alimentaire L’importance de.

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